16 de dez. de 2021

Angie - Rolling Stones

Tom: Am

    Am    E7      G               Bb     F       F  C  Dm  C

    Angie, Angie, when will those clouds all disappear?

    Am    E7      G             Bb   F       F  C  Dm  C

    Angie, Angie, where will it lead us from here?

            G                          Dm           Am

    With no loving in our souls and no money in our coats,

    C          F             G

    you can't say we're satisfied.

        Am   E7       G         Bb  F        F  C  Dm  C

    But Angie, Angie, you can't say we never tried.

    Am    E7                G             Bb   F       F  C  Dm  C

    Angie, you're beautiful, but ain't it time we said goodbye?

    Am    E7               G          Bb   F              F  C  Dm  C

    Angie, I still love you, remember all those nights we cried?

            G                                 Dm             Am

    All the dreams we held so close seemed to all go up in smoke,

    C      F               G

    let me whisper in your ear,

    Am    E7      G             Bb   F       F  C  Dm  C

    Angie, Angie, where will it lead us from here?

 

    (Instrumental 1st two lines)

    G                              Dm                 Am

    Angie don't you weep, all your kisses still taste sweet.

    C           F               G

    I hate that sadness in your eyes.

        Am    E7      G        Bb   F           F  C  Dm  C

    But Angie, Angie, ain't it time we said goodbye?

    (Instrumental 1st line)

            G                          Dm           Am

    With no loving in our souls and no money in our coats,

    C          F             G

    you can't say we're satisfied.

        Dm                      Am

    But Angie, I still love you baby.

    Dm                           Am

    Everywhere I look I see your eyes.

    Dm                             Am

    There ain't a woman that comes close to you.

    C       F             G

    Come on baby dry your eyes.

        Am    E7      G        Bb   F      F  C  Dm  C

    But Angie, Angie, ain't it good to be alive?

    Am    E7      G          Bb  F         F  C  Dm  C

    Angie, Angie, they can't say we never tried.

 

17 de nov. de 2021

Porque Eu Sei Que É Amor - Titãs (cifra


Tom: C

                        

Intro 3x:

 

    C         C7M

E|--3---------3-------|

B|--5---------5-------|

G|--5----5----4----4--|

D|--5--5------5--5----|

A|--3---------3-------|

E|--------------------|

 

C                     C7M   Dm7            G       G7

Porque eu sei que é amor,     eu não peço nada em troca

C                    C7M  Dm7               G     G7

Porque eu sei que é amor,   eu não peço nenhuma prova

 

F                     C

Mesmo que você não esteja aqui

          D7        G

O amor está aqui, agora

F                     C

Mesmo que você tenha que partir

            Dm7      G7      C

O amor não há de ir,   embora

 

Refrão:

                   F                   C

Eu sei que é pra sempre, enquanto durar

              Dm7                 C

E eu peço somente o que eu puder dar

                  F                  C

Eu sei que é pra sempre, enquanto durar

           Dm7

Eu peço somente...

F/G             C

O que eu puder dar *

 

C                   C7M   Dm7             G    G7

Porque eu sei que é amor, sei que cada palavra importa

C                   C7M   Dm7            G    G7

Porque eu sei que é amor, sei que só há uma resposta

 

F                    C

Mesmo sem porquê eu te trago aqui

           D7        G

O amor está aqui, comigo

F                    C

Mesmo sem porquê eu te levo assim

           Dm7     G7      C

O amor está em mim, mais vivo

 

Refrão:

                   F                   C

Eu sei que é pra sempre, enquanto durar

            Dm7                  C

E eu peço somente o que eu puder dar

                   F                    C

Eu sei que é pra sempre, enquanto durar

                      Dm7

Eu peço somente...

F/G             F

O que eu puder dar

 

C               C7M

Porque eu sei que é amor

C               C7M

Porque eu sei que é amor

C               C7M

Porque eu sei que é amor        C   C7M

 

( F/G ) (3x)  C

 

 

 


29 de out. de 2021

Viagem para praia - Férias (sol, praia...)


 O que levar na mala em uma viagem para a praia? 

Fim de ano chegando, festividades de Natal e Ano Novo, verão e férias! A estação do ano mais querida e você já comprou sua passagem para a praia. 

E agora é arrumar as malas. Para que você não se esqueça de nada, algumas dicas para o momento de decidir o que levar em sua viagem para a praia. 

Planeje sua viagem

Para não ter imprevistos, planeje que tipo de atividades você vai fazer durante a viagem. Vai passar o dia todo na praia? Pretende correr ou fazer caminhada? Vai sair à noite para bar ou balada? Esse tipo de planejamento te ajudará a se lembrar de tudo o que vai ser necessário e a economizar tempo e espaço na hora de arrumar a mala. 

Faça uma lista

Na hora de arrumar a mala, vá marcando o que já colocou, para não esquecer nada e você ainda pode levar a lista com você na viagem e garantir que não vá deixar nada para trás na hora de voltar.

Cada viagem tem suas necessidades, mas alguns itens são essenciais para viagem a praia. Assim, vai ai uma listinha de itens essenciais para um passeio de uma semana, 

Para o dia a dia

4 a 5 blusas ou camisetas;

3 vestidos de tecidos leves, para as mulheres, e mais camisetas para os homens;

2 saias, shorts ou bermudas;

roupa de ginástica para caminhadas ou esportes e 1 par de tênis;

1 pijama;

1 lingerie por dia (na dúvida, leve sempre a mais, pois são itens que não fazem volume na mala);

1 jaqueta leve (cardigãs também são ótimas opções para compor o look feminino);

1 calça;

1 chinelo, 1 rasteirinha e 1 sandália caso vá sair à noite.

 

Para usar na praia

2 a 3 roupas de banho (biquínis, maiôs ou sungas)

Bolsa de praia

Óculos de sol

Chapéu ou boné

1 ou 2 saídas de praia

1 canga

2 toalhas

 

Para a necessaire

Protetor solar;

Pente;

Creme de cabelo;

Repelente;

Produtos pós sol;

Shampoo e condicionador;

Escova e pasta de dente;

Sabonete;

Desodorante;

Hidratante;

Perfume. 

Leve também alguns remédios, como analgésicos, antigripais, antialérgicos e remédios para o estômago.

Dica: para ganhar espaço na mala é fazer rolinhos com as roupas em vez de dobrá-las. Não se esqueça também de levar documentos e a câmera fotográfica.

E então fecha sua mala para sua viagem a praia.

E boa viagem!

 

14 de set. de 2021

Come away with me - Norah Jones

Come away with me in the night

Come away with me

And I will write you a song

Come away with me on a bus

Come away where they can't tempt us

With their lies

I want to walk with you

On a cloudy day

In fields where the yellow grass grows knee-high

So won't you try to come

Come away with me and we'll kiss

On a mountaintop

Come away with me

And I'll never stop loving you

And I want to wake up with the rain

Falling on a tin roof

While I'm safe there in your arms

So all I ask is for you

To come away with me in the night

Come away with me

 

 

29 de ago. de 2021

Abandona tudo e vem...

 


Vem...

Abandona tudo e vem...

Quero te entregar o que restou de mim depois de tantos tropeços, de tantas lutas, de tantas buscas, de tantas lágrimas derramadas sobre o travesseiro, na solidão das noites insones.

Quero te entregar o que a vida me deixou de melhor, apesar de tudo o que me fez sofrer.

Vem...

Vem comigo e recebe de mim, além do imenso amor que te dedico, a  ESPERANÇA de ser feliz.

Sandra

 


29 de jul. de 2021

Lista de compra - Cesta básica padrão

 

Antes de fazer compras, verifique a despensa. Planejar o cardápio do mês também faz parte da criação da lista do supermercado.

Faça anotações sobre a quantidade de cada item que será necessário comprar e, de preferência, anote os preços dos produtos enquanto os coloca no carrinho. Ter em mente o total à medida em que faz isso ajuda a evitar surpresas na hora de pagar.

Um conselho básico e essencial: nada de ir ao mercado como fome. O estômago vazio pode fazer com que a pessoa perca o rumo na compra de alimentos.

 

Dicas para fazer compras

Antes de sair para fazer compras, verifique em casa o que está faltando.

Leve a lista escrita ou no celular, assim você não corre os risco de esquecer alguns itens.

Não vá ao supermercado com fome ou com pressa, isso pode fazer com que você exagere na compra de alimentos ou deslize nos cuidados com a economia pessoal.

 

Café da manhã e lanche

Café

Leite em pó

Cereais

Achocolatado

Açúcar

Pão de forma (terá de ser reposto semanalmente)

Suco

Chá

Torradas

Iogurte

Biscoito cream cracker

Biscoito maizena

Geleia

 

Enlatados

Atum

Sardinha

Ervilha

Seleta de legumes

Goiabada

Leite condensado

Molho de tomate

Maionese

Catchup

Mostarda

Azeitonas

 

Carnes e derivados

Frango

Iogurte

Pratos congelados

Leite

Requeijão

Manteiga

Margarina

 

Hortifruti

Rúcula

Cebola

Batata

Alho

Alface

Pimentão

Tomate

Cenoura

Banana

Maçã

Mamão

Abacate

Laranja

Limão

 

Mercearia

Arroz

Feijão

Fermento

Azeite

Farinha de trigo

Fubá

Gelatina

Ovos

Pipoca

Farinha de mandioca

Macarrão

Mistura para bolo

Maizena

Óleo

Queijo ralado

Sal

Temperos

Vinagre

 

Limpeza

Água sanitária

Álcool

Amaciante

Sabão em pó

Sabão liquido

Cera

Desinfetante

Limpa vidros

Lustra-móveis

Multiuso

Sabão barra

Detergente

 

Higiene pessoal

Absorvente

Algodão

Acetona

Lâmina de barbear

Condicionador

Shampoo

Desodorante

Sabonete

Papel higiênico

Cotonete

Curativos

Esparadrapo

Gaze

Fio dental

Creme dental

Escova de dente

Enxaguatório bucal

Hidratante corporal

 

Utilidades

Esponja

Flanelas

Inseticida

Luvas plásticas

Lâmpadas

Palha de aço

Saco de lixo

Filme plástico

Fósforos

Filtros para café

Guardanapos

Papel alumínio

Papel toalha

Palitos de dente

Velas

Vassoura

Rodo

Pano de chão